料理研究家・浜内千波のカラダテラス

#3 免疫力アップ!きのこで菌活のススメ


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まだまだ寒い日が続いていますが風邪などひいていませんか?免疫力アップにおすすめしたいのが「菌」「きのこ」の力。今回は数あるきのこの中でも「舞い上がるほどおいしい」あのきのこに注目しました。おいしく菌活して元気に冬を乗り切りましょう!現在レギュラー出演中のテレビ番組『ぽかぽか』の裏話もありますよ♪


千波先生の耳で聞くレシピ「ちなみみレシピ」

テーマ:きのこパワーでパラパラ!レンチン肉そぼろ


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料理研究家・浜内千波のカラダテラスBy 浜内千波