Tiempo para consentirte en casa.😍💆‍♀️ La piel es llamada el tercer riñon debido a su labor depurativa y eliminación de sustancia de desecho. Limpiar la piel a diario y a profundidad es imprescindible para impedir que se asfixie. Se recomienda limpiar la piel todas las mañana y por la noches para mantenerla libres de impurezas.

Además de estos tres hábitos diarios recomendamos utilizar protector solar solo si vas a exponerte, lleva una dieta rica en vegetales y frutas, realiza ejercicio diario, bebe abundante agua.

Fuente: Del libro 100 consejos antiedad

Tareixa Enríquez, Jorge Nazra

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