Tu culpabilises quand tu ne fais rien ? Moi aussi !

Si tu te reconnais, cet épisode de But first, Liv est fait pour toi.

Aujourd'hui, je décortique ce sentiment de toujours devoir FAIRE quelque chose.

Pourquoi ressent-on cette culpabilité dès qu'on prend du temps pour soi ?

Je te révèle les raisons derrière cette sensation et pourquoi elle est plus courante qu'on ne le pense.

Je partagerai aussi 2-3 petits trucs que j'applique au quotidien pour... me foutre la paix.

Spoiler : ça implique de remettre à leur place ces voix moralisatrices et inutiles qui nous hantent.

Envie de savoir comment je fais ? Écoute l'épisode et découvre mes astuces pour te libérer de cette pression constante.

Alors, prêt à faire taire ces voix et à t'accorder un peu de paix ?

Clique pour écouter maintenant et rejoins-moi dans cette quête de sérénité.

🎹 Jazz Piano Bar - Doug Maxwell_Media

Sources :

• https://www.ladn.eu/tech-a-suivre/toujours-plus-vite-jusquou-irons-nous-avant-de-ne-plus-pouvoir-tenir-la-cadence/
• https://www.lecho.be/opinions/general/la-croissance-de-notre-productivite-doit-primer-avant-tout/10541462.html

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