Le podcast d'Alexane Roux

3. Prendre le temps de se ressourcer pour perdurer


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Pour ce deuxième épisode solo du podcast, je voulais aborder un sujet d'actualité et bien trop souvent balayé par les entrepreneurs : les vacances.


Elles sont indispensables, elles contribuent à notre équilibre, et pourtant... pour nombre d'entre nous, les vacances ne sont pas signes de déconnexion totale. Et encore, si on s'en accorde...


On reste connecté à nos mails (pire, on y répond !), on gère l'administratif, les urgences, on révise notre stratégie, on fait ce qu'on a jamais le temps de faire... Bref, un engrenage qui impacte notre vie personnelle... et professionnelle.


Je ne me suis pas toujours accordé des temps off et j'en ai parfois payé le prix fort : épuisement, perte de motivation, perte de créativité, culpabilité de ne pas profiter pleinement de mes enfants, de mon mari... Et j'en passe !

 

Dans cet épisode, je me livre sans filtre sur deux moments que j'ai vécus et qui m'ont profondément marquée.


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