Dans cet épisode, je vous parle de ce que j’ai changé dans ma routine et dans mon quotidien, pour apprendre à gagner davantage en sérénité. Des petits changements qui aident à se recentrer sur soi et qui peuvent finalement beaucoup impacter notre mindset ! ————————————————————

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Crédit musique : Veracruz, Quincas Moreira