Du musst nur richtig planen, dann schaffst du alles!” – Stimmt das wirklich?

Hast du das Gefühl, immer alles gleichzeitig schaffen zu müssen – Job, Kinder, Beziehung, Haushalt – und dabei trotzdem ständig zu scheitern?

In dieser Folge von Mama will reden zeige ich dir, warum Perfektion nicht die Lösung ist und wie du stattdessen in drei einfachen Schritten zu einem Zeitmanagement kommst, das wirklich zu dir und deinem Leben passt.

Ich erkläre dir, wie du realistische Pläne machst, klare Prioritäten setzt und den Mut findest, auch mal „Stopp!“ zu sagen.

Hol dir praktische Tipps und eine neue Perspektive, die dir hilft, den Stress rauszunehmen – ohne dich dabei selbst zu verlieren.

Hör jetzt rein und entdecke, wie du dein Leben entspannter gestalten kannst!

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