Dans cet épisode je te propose une séance de relaxation à faire dans un endroit calme et tranquille où tu pourras te relacher et profiter d'un voyage, tout en douceur, dans ta bulle de sécurité. 

Dans cet espace, tu pourras 

- détendre ton corps 

- relâcher ton mental

- ancrer un espace de sécurité intérieur

Voici donc une demi heure de relaxation guidée pour prendre soin de toi, te calmer et te regénérer, pour ensuite reprendre le court de ta vie, mieux disposée et pleine d'énergie.