Ne, sidomos femrat mundohemi që të gjithë  antarët familjar, si për shembull prindit, burrin, fëmijet, vllëzerit, motrat po edhe në rrethin më të lartë ti bëjmë të lumtur, tua plotsomjë nevojat dhe deshirat e tyre. E më ne fund i harrojmë dëshirat dhe nevojat tona që i kem. Ne shpeshherë e qesim vetën në fund të linjës, nuk i përmbushim nevojat tona por së pari të tjerve. Këtë unë nuk e shof të shendetshme për shpirtin, zemren e shendetin tonë. Nëse nuk i japim rëndesi vetës e nevojave  tona, atherë nuk kemi forcë, nuk ndihemi mirë e edhe mund të smundemi. Në ketë epizod foli se si mundesh tia fillosh të kujdesesh më shumë për vete. Se nëse nuk e bën ti atherë akush nuk e bën. Edhe një fjalë e urtë thotë " Nëse nuk je për veti nuk je edhe për askend". Dmth se nëse nuk kujdsemi për veti e nuk i mbushim baterit tona, atherë nuk mundemi as të tjerëve ti ndihmojmë. 

Shpresoj se të inspiron ky epizod dhe shumë faleminderit për ndëgjim. Nëse të la përshtypje të lutem shperndaje. Se unë mendoj nëse gjdo njëri merë më shumë përgjigjësi mbi vetë atëherë jo që jemi vetë më të shendetshem fizikisht dhe psiqikisht por e gjitha familija, rrethi e shoqëria. Pra nëse dojmë të ndryshojmë diçka atëherë duhat tja fillojmë te vetëvetja.