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BIENVENIDAS A NUESTRO ESPACIO DONDE APRENDEMOS A DEJAR LAS DIETAS EXTREMAS PARA SIEMPRE. 

“LA MEJOR DECISION ES LA PRÓXIMA BUENA DECISION QUE TOMES” Alex Vélez

HOY ES MARTES Y QUIZÁS ALGUNA DE USTEDES SE SIENTEN UN POCO CULPABLES  DE COMO HAN COMIDO DURANTE EL PASADO FIN DE SEMANA.

A MI ME HA PASADO. – DE HECHO ESTABA TRABAJANDO CON ALGUIEN QUE DESPUÉS DEL FIN DE SEMANA  "SE HABÍA SALIDO DE SUS METAS Y HABÍA SUPER COMIDO DE MAS.

HOY QUIERO HABLARLES O DE 3 SIMPLES PASOS PARA VOLVER A TOMAR EL CONTROL CUANDO COMISTES DE MÁS DURANTE EL FIN DE SEMANA.

HASTA LA PROXIMA!

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Abrazos,

Alex Vélez

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