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3 smarte Fragen gegen negative Alltagssorgen
#0037 Alltagssorgen wiegen schwer. Kaum ist ein Problem gelöst, kommt direkt das nächste um die Ecke. Das Gehirn möchte einen schützen und achtet verstärkt auf negative Aspekte, die vermeintlich gefährlich werden können. Plötzlich ist alles ein Problem. In diesen Krisenzeiten, wo gefühlt alles eine Krise ist. Sprichwörtlich die Mücke zum Elefanten gemacht.
Aus der falschen Perspektive wirkt ein Maulwurfshügel wie ein riesiger Berg, unüberwindbar. Oft verändert sich die Bedeutung eines Problems, wenn man es aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet. Raus aus dem verengten Tunnelblick.
In dieser Folge erfährst du:
- warum in 99 % der Fälle die gedanklichen Horrorszenarien nie eintreten,
- 3 smarte Fragen für einen wahren Perspektivenwechsel und
- ein Extra Tipp, um unbegründete Sorgen über Bord zu werfen.
Beginne deine persönliche Transformationsreise mit dem 1:1 Coaching. Vereinbare dir hier dein unverbindliches Kennenlerngespräch https://christinarndt-coaching.com/.
Mehr Inspiration erhältst du hier:
Walking Meditation für 0 €: https://christinarndt-coaching.com/
Instagram: @christin__arndt https://www.instagram.com/christin__arndt/
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By Christin Arndt#0037 Alltagssorgen wiegen schwer. Kaum ist ein Problem gelöst, kommt direkt das nächste um die Ecke. Das Gehirn möchte einen schützen und achtet verstärkt auf negative Aspekte, die vermeintlich gefährlich werden können. Plötzlich ist alles ein Problem. In diesen Krisenzeiten, wo gefühlt alles eine Krise ist. Sprichwörtlich die Mücke zum Elefanten gemacht.
Aus der falschen Perspektive wirkt ein Maulwurfshügel wie ein riesiger Berg, unüberwindbar. Oft verändert sich die Bedeutung eines Problems, wenn man es aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet. Raus aus dem verengten Tunnelblick.
In dieser Folge erfährst du:
- warum in 99 % der Fälle die gedanklichen Horrorszenarien nie eintreten,
- 3 smarte Fragen für einen wahren Perspektivenwechsel und
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