Hallo und herzlich Willkommen beim Podcast "The Happiness Hack".  Der Podcast für mehr Glück, Lebensfreude und Zufriedenheit für Dein Leben.

Ich heiße Aurelia, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie,  Autorin des Buches "Leg den schwarzen Hund an die Leine - Wege aus der  Depression" und ich interessiere mich sehr dafür, wie es uns gelingt mehr Glück und Zufriedenheit täglich in unser Leben einzuladen.

In der heutigen Podcastfolge habe ich die wunderbare Christina Klein zu Gast, die mit uns ihren persönlichen Weg zu mehr Glück und Zufriedenheit teilt. Sie erzählt uns außerdem mehr zum Avatar® Training und macht mit uns eine wunderbare Mitgefühlsübung, die nicht nur zu mehr Lebensfreude führt, sondern uns auch ein Gefühl von innerem Frieden schenkt. 

Viel Freude mit der Folge!

Lade Dir die Mitgefühlsübung kostenlos runter und connecte Dich mit Christina:

-

Mehr zu "The Happiness Hack": In jeder Podcastfolge teilen spannende Interviewgäste ihre besten Übungen, Methoden und Inspirationen mit Dir, um Lebensfreude, Glück und Zufriedenheit in Deinen Alltag zu holen. Damit Du direkt die Übungen für Dich nutzen kannst, gibt es außerdem immer eine kurze praxisnahe Anleitung. Viel Spaß mit dem Podcast!

Mehr zu mir und meiner therapeutischen Arbeit findest Du hier. Mehr zu meinem Buch findest Du hier.