Jedes Adventswochenende gibt es eine kleine Folge mit Adventscontent. In der ersten Folge sprechen wir darüber ob die Vorweihnachtszeit stressig ist oder nicht und welche Methoden wir haben ,damit es nicht stressig ist.

Wir haben uns noch eine Expertin in die Folge geholt: Franca von Mental-Wellbeeing. Sie gibt uns drei Tipps gegen Stress in der Advents- und Weihnachtszeit.

Genießt den Advent und lasst euch nicht stressen!

Wenn ihr mehr von Franca hören und sehen wollt, dann folgt ihr auf ihrem Instagram-Account:

https://www.instagram.com/mental_wellbeeing/

und schaut euch ihre Website an:

https://www.mental-wellbeeing.de/

Dort findet ihr auch ihr komplettes Angebot, wenn ihr Francas Unterstützung braucht.

Und nicht wundern, ihr kennt sie auch als Medienmädchen:

https://www.instagram.com/medien_maedchen/

bzw. ihre Website: https://www.medien-maedchen.de/