C’est étrange comme quand on se définit, on a en tête une personne en  devenir.  

Après avoir réalisé que je rejetais, encore aujourd’hui, certains  parties de moi-même, j’ai voulu utiliser l’exemple de la quête de perte  de poids pour illustrer les mécanismes que l’on met naturellement en  place pour ne pas accepter qui on est aujourd’hui.  

Ce qui nous apparait comme un espoir, un objectif, est en réalité une  illusion qui nous enferme dans une déception quotidienne.  Dans cette vidéo, je vous partage de manière très spontanée ma réflexion  et un bout de mon expérience. 

Ton futur toi, par définition, n’existe pas.  
Alors si on essayait de vivre avec la personne que l’on est là,  maintenant, aujourd’hui ?