Nous vivons dans un monde qui nous encourage souvent à aller à toute vitesse. Tout comme dans 'Répondre au lieu de Réagir', la méthode Run-Walk-Run met en évidence l'importance del'équilibre."

"Jeff Galloway a introduit cette approche... Il ne s'agit pas de courir continuellement, mais de prendre le temps pour mieux affronter le marathon de la vie."