Het leven staat nooit stil, en verandering is een constante. Maar hoe gaan we ermee om? In onze gloednieuwe podcast "Verandering", duiken Nico en ikzelf, auteurs van onze inspirerende boeken over persoonlijke ontwikkeling en het aanmeten van een levensstijl om structureel af te vallen met behoud van je bourgondische levensstijl, diep in het hart van verandering.

Deze aflevering is weer een must-listen! We bespreken het fenomeen 'verandering' ,hoe daar mee om te gaan en het belang van goed in je vel zitten met een gezond gewicht. Hoe reageer jij op verandering? Beweeg je soepel mee of ervaar je stress? Acceptatie is cruciaal voor het omgaan met nieuwe situaties. 🌊

Luister en ontdek hoe je verandering kunt benaderen:

-Kweek Traagheid: Neem de tijd om je situatie te observeren en te analyseren

- Maak een Plan: Bepaal je doelen en zet die stip op de horizon

- Beweeg mee: Leer hoe de Bourgondische evenwicht methodiek je kan helpen in tijden van verandering.

🌟 "Verandering" is meer dan alleen een podcast; het is een eerste aanzet om je te helpen navigeren door de golven van het leven.