Wir kommen in dieser Episode zu der wohl wichtigsten Sache, die auf deinen Roadtrip zu dir mit darf: unsere Gefühle! Vor allem das Wahrnehmen von ihnen.

Die Schwierigkeit, eigene Gefühle wahrzunehmen, ist für viele Menschen nämlich ein ernstzunehmendes Problem, welches aber keineswegs ein Einzelfall ist. Vielmehr ist der mangelnde Zugang zu eigenen Gefühlen ein Grundproblem unserer westlichen Gesellschaft geworden. Wir haben einfach keine Fühlkultur - heißt wir wertschätzen, das was wir fühlen nicht wirklich und schon gar nicht die unangenehmen Gefühle.

Nun ist es so: Wir wollen ja zu uns selbst kommen, damit zu unseren Wünschen, der Zufriedenheit und dem Glück… und ohne Gefühlswahrnehmung gibt es leider keine Bedürfnisbefriedigung.

Deswegen schauen wir uns in dieser Episode an, was da genau in uns passiert und wie wir am besten damit umgehen..

Song zur Folge: Annie Lennox - "Walking on Broken Glass"

Trailer "Alles Steht Kopf": https://www.youtube.com/watch?v=wWTQZkD5FAQ

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