✨In dieser Podcastfolge erfährst du, was Selbstmitgefühl ist und warum es für jeden Menschen so wichtig ist, sich selbst ein guter Freund zu sein.

✨Da Selbstmitgefühl ganz oft falsch interpretiert wird, erzähle ich dir aber auch, was Selbstmitgefühl nicht ist. 

✨Ich erzähle dir, warum Selbstmitgefühl eigentlich die "Vorstufe" von Selbstliebe ist und vieles mehr.

✨In meinem Newsletter erhältst du monatliche Inspirationen für mehr Achtsamkeit. Als kleines Geschenk und Dankeschön für das Abonnieren des Newsletters erhältst du von mir das kostenlose PDF für den Mini-Kurs "Mehr Leichtigkeit, Achtsamkeit und Glück" als PDF zugestellt. 

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