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Share #3 Winterlaufserien, Silvesterläufe & Trainingsplanung im Winter (mit Tim Ramdane Cherif)
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#3 Winterlaufserien, Silvesterläufe & Trainingsplanung im Winter (mit Tim Ramdane Cherif)
In dieser Episode spricht Host Fabian Blachny mit Laufexperte Tim Ramdane Cherif über die besonderen Herausforderungen im Winter.
Wie sinnvoll ist es, die Winterlaufserien zu laufen? Was gibt es in der Trainingsplanung zu beachten? Welchen Einfluss hat die Wintersaison auf die kommende Saison im Frühling? Und wie sieht das bei den Radfahrern aus?
All das erfährst du in der neuesten Podcastfolge!
Viel Spaß beim anhören.
Lass dich kostenlos beraten:
https://www.waytowin.eu/termin/
Folge uns auch auf Instagram:
https://www.instagram.com/waytowin_official/
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By Waytowin GmbHIn dieser Episode spricht Host Fabian Blachny mit Laufexperte Tim Ramdane Cherif über die besonderen Herausforderungen im Winter.
Wie sinnvoll ist es, die Winterlaufserien zu laufen? Was gibt es in der Trainingsplanung zu beachten? Welchen Einfluss hat die Wintersaison auf die kommende Saison im Frühling? Und wie sieht das bei den Radfahrern aus?
All das erfährst du in der neuesten Podcastfolge!
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