今天的练习是一个关于土元素的冥想。我们将在静心中去连接大地母亲，感受她对我们无条件的爱与支持。

🧘本期冥想

「回到大地的怀抱」12分钟

🪕本期配乐

Earth by Michiel Borstlap

期待你的收听、练习与反馈。欢迎给我留言。

我们明天再见。