Sprecherin: Sabine Guhr-Biermann

Häufig tragen wir unverarbeitete Erlebnisse in uns, die uns schwer im Magen liegen, vor allem dann, wenn wir uns durch alltägliche Begebenheit angesprochen fühlen. Je besser wir auf unsere emotional geistige, aber auch körperliche Nahrungsaufnahme achten, desto besser wird es uns rundum wohl ergehen. Viele Menschen leben in Ängsten, die zwar ihre begründete Daseinsberechtigung haben, jedoch keinen wahrhaftigen Nutzen mit sich bringen. Je mehr Schattenseiten wir bewusst ablegen können, desto besser werden wir unsere Ziele erreichen können, das sollten wir nicht vergessen. Die gedanklich und emotional gesteuerte Nahrungsaufnahme trägt einen großen Teil dazu mit bei.