In dieser Podcast-Episode von Jung und Schlau diskutieren wir eine Studie von Psychologe Richard Wiseman, die den Einfluss des Placebo-Effekts auf unser Verhalten untersucht. Wir erklären den Placebo-Effekt anhand von Beispielen aus der Kindheit und verdeutlichen, wie Erwartungshaltungen zu spürbaren körperlichen und psychischen Reaktionen führen können. Lerne auch über den Nocebo-Effekt, die umgekehrte Seite des Placebo-Effekts, und wie negative Erwartungen gesundheitliche Probleme verstärken können. Wir geben praktische Tipps, wie man seine Gedanken positiver gestalten kann und die Erkenntnisse der Studie im Alltag anwenden kann, um sich selbst zu motivieren und voranzubringen.

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► Quellen:

https://jungschlau.notion.site/Betrunken-ohne-Alkohol-Die-Macht-des-Placebo-Effekts-1382ffa9a42e80c999b0ef2250372cf7