Esta semana a Carmen recebe a nutricionista Neula Laranjeira no dia Dia Mundial da Alimentação.

Juntas falam sobre inclusão e restrição na dieta, sobre hábitos alimentares saúdáveis e sobre comida africana de uma forma descontraída e realista.

Neste episódio a nutricionista traz dicas de como fazer escolhas mais saudáveis hoje que nos permitam colher bons frutos amanhã.  //

Segue a Neula Larangeira no instagram (clica aqui)

 // Só P'ra Avisar: 

Filmes "Apóstolos" e "Rocks" (clica aqui para veres o trailer)

Livro Diário de Anne Frank

 // Fala comigo no instagram @carmen.ferry (clica aqui)

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