Du kannst dich relativ simpel vor einem schweren Covid-19 Verlauf schützen?

Am 1. Dezember 2019 ist der erste bekannte Fall eines Covid-19 Patienten registriert worden. 3 Monate später um genau zu sein am 11. März 2020 wurde die Pandemie erklärt. Weitreichende Maßnahmen haben uns alle ereilt. Die glaubwürdige Studienlage war am Anfang der Pandemie sehr dünn. Mittlerweile gibt es über 100 Studien die sich mit dem positiven Effekt von einem ausreichenden Vitamin D Haushalt beschäftigt haben. Du kannst mit einer ausgewogenen Ernährung und der Zufuhr von Vitamin D dein Risiko eines schweren Verlaufes deutlich reduzieren...Wie du das genau anstellst erfährst du von Personal Trainer Jan in dieser Folge.

MUSIK: https://www.youtube.com/watch?v=4NrVuviHOh4

Aber was machen wir hier eigentlich? Die ungeschnittene Wahrheit erfährst du nur hier.  Personal Trainer Jan & Personal Trainer Tomek haben sich entschieden euch mit in den Fitness Olymp zu nehmen.  Auf dem Weg dahin freuen wir uns euch mit den wichtigsten Themen rund um den Globus zu versorgen.  Mehr Informationen über uns erhältst du auf unseren Webseiten:

Tomek: https://www.tomek-personaltrainer.com

Jan: https://fitvibes.de

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