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#30 Cortisol, longevidade e a importância da modulação hormonal com o Dr. Rui Ribas
No novo episódio do Shen by Essence, a Dra Filipa recebe o Dr. Rui Ribas, médico especializado em medicina anti-envelhecimento, performance e longevidade. Depois de um enfarte aos 45 anos, a sua visão mudou: passou a praticar uma medicina funcional e integrativa, onde a prevenção e os hábitos saudáveis são protagonistas. Nesta conversa fala da importância do cortisol e do seu pico matinal, da relevância da modulação hormonal para o equilíbrio e bem-estar, da forma como os valores de referência das análises clínicas podem induzir em erro, da deficiência de ferro como um problema de saúde pública e do exercício físico como o melhor medicamento que podemos tomar. Uma visão diferenciadora que convida a repensar a saúde como um caminho de escolhas conscientes e sustentadas.Já disponível no YouTube, Spotify e em qualquer app de podcasts.Um especial obrigado aos nossos patrocinadores Zurc & Etraud https://www.instagram.com/zurc_etraud/ e Dhana Botanicals https://www.instagram.com/dhana.botanicals/, cujos contributos tornam este podcast possível e ajudam-nos a continuar a trazer conteúdos de qualidade para todos os nossos ouvintes.
NOVOS EPISÓDIOS - Terças às 8h00
ESSENCE PRIME CARE |
https://www.essenceprimecare.com | https://www.instagram.com/essenceprimecare
Projecto pioneiro com equipa multidisciplinar focada em cuidar da essência de cada paciente, de forma única e individual, e alcançar a sua melhor versão.
Acredita que saúde não é a ausência de doença mas sim um equilíbrio fisiológico e energético que se constitui de dentro para fora. A sua missão é promover este equilíbrio através de uma intervenção holística e integrativa.
Antes de qualquer procedimento é realizado um diagnóstico para que seja possível prescrever o que melhor se adequa ao caso clínico e objetivos do paciente, e então estruturado um plano para acompanhá-lo durante todo o processo, sempre com o apoio da equipa multidisciplinar e complementar.
Sigam o Podcast Mommy Talks:https://open.spotify.com/show/535TxvL58rKUSMEbKT9Kuq
FILIPA TELES: https://www.instagram.com/filipa_teles
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By Essence Prime CareNo novo episódio do Shen by Essence, a Dra Filipa recebe o Dr. Rui Ribas, médico especializado em medicina anti-envelhecimento, performance e longevidade. Depois de um enfarte aos 45 anos, a sua visão mudou: passou a praticar uma medicina funcional e integrativa, onde a prevenção e os hábitos saudáveis são protagonistas. Nesta conversa fala da importância do cortisol e do seu pico matinal, da relevância da modulação hormonal para o equilíbrio e bem-estar, da forma como os valores de referência das análises clínicas podem induzir em erro, da deficiência de ferro como um problema de saúde pública e do exercício físico como o melhor medicamento que podemos tomar. Uma visão diferenciadora que convida a repensar a saúde como um caminho de escolhas conscientes e sustentadas.Já disponível no YouTube, Spotify e em qualquer app de podcasts.Um especial obrigado aos nossos patrocinadores Zurc & Etraud https://www.instagram.com/zurc_etraud/ e Dhana Botanicals https://www.instagram.com/dhana.botanicals/, cujos contributos tornam este podcast possível e ajudam-nos a continuar a trazer conteúdos de qualidade para todos os nossos ouvintes.
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Acredita que saúde não é a ausência de doença mas sim um equilíbrio fisiológico e energético que se constitui de dentro para fora. A sua missão é promover este equilíbrio através de uma intervenção holística e integrativa.
Antes de qualquer procedimento é realizado um diagnóstico para que seja possível prescrever o que melhor se adequa ao caso clínico e objetivos do paciente, e então estruturado um plano para acompanhá-lo durante todo o processo, sempre com o apoio da equipa multidisciplinar e complementar.
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