Hva betyr det egentlig å ha et "indre barn"? Hvorfor reagerer vi noen ganger som om vi fortsatt er små og sårbare – selv om vi er voksne?
I denne episoden av GladMorgen snakker vi om det indre barnet som bor i oss alle: den delen av oss som husker hvordan det var å ikke bli sett, eller å bli kritisert, ignorert eller såret. Du får høre om hvordan gamle mønstre fra barndommen kan prege våre følelser, relasjoner og selvfølelse – og hvordan vi kan jobbe med dette på en varm og helende måte. Vi snakker også om:
– hvorfor sterke følelsesreaksjoner kan være gamle sår som vekkes,
– hvordan du kan få kontakt med ditt indre barn,
– konkrete øvelser og spørsmål du kan bruke i hverdagen,
– og hva det betyr å være en god, trygg "indre forelder" for deg selv. 
En episode for deg som ønsker å møte deg selv med mer forståelse, kjærlighet og ro.

Lyddspor: "The Big Day" av Vitalii Iegorov (Twisterium)
Hentet fra pixabay.com 

Lydspor: "The Best day" av Vitalii Iegorov (Twisterium)
Hentet fra pixabay.com 

Du kan også kan høre på min andre podcast "Natterstid med Madame Cognita"

https://open.spotify.com/show/1knVlF9pKJpnsVApkVmSs2
https://podcasts.apple.com/us/podcast/natterstid-med-madame-cognita/id1816455846
https://www.youtube.com/channel/UCl860nt2-do8Ar4Zokmcamw
https://podcastaddict.com/podcast/natterstid-med-madame-cognita/5896328
https://www.podchaser.com/podcasts/natterstid-med-madame-cognita-6104216
https://www.spreaker.com/podcast/natterstid-med-madame-cognita--6634825