Sinceramente, casi tenía miedo de pedir a Jorge de participar en el podcast- desde que me encontré con él la primera vez en una clase de meditación, me pareció una fuente de mucha calma, sabiduría y experiencia. Tiene una manera de hacerte preguntas o explicar una situación que te hace pausar y comenzar a pensar de una forma que no mucha gente te puede hacer!

Escucharás en el podcast que él presta mucha atención al lenguaje- nuestras palabras son poderosas y crean mucho de lo que creemos sobre nosotros mismos y el mundo.. y escucharás muchos momentos que me corrige a mi y me ayuda a poder pensar de otra forma.

En este capítulo hablamos de:

👉🏼lo que es la meditación y cómo darse cuenta cambió la vida de Jorge por completo

👉🏼el éxito, los objetivos y cómo te pueden dejar vacío

👉🏼el miedo, el amor, y lo que nos hace creer que tenemos que ‘controlar’ todo

👉🏼las condiciones que no te das cuenta que están detrás de cada situación que vives

👉🏼cómo estar presente cambia tu identidad, y lo que tus acciones dicen sobre ello

.. y muchísimo más!

Es un poco más largo que lo normal, pero vale la pena llegar al final de este episodio- escucha con una mente abierta, y toma pausas si es necesario- este contenido es MUY potente, y puede cambiar tu perspectiva sobre la meditación y tu mismo.. si lo dejas.

Puedes asistir a una clase de meditación con Jorge Zentner a partir de Octubre en Barcelona, o escribirle a [email protected] para saber más sobre su práctica y su trabajo.

¿Has practicado alguna vez la meditación? Que te ha parecido?

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