Lass deine Gedanken zur Ruhe kommen, indem du sie anerkennst als das was sie sind, dich nicht von ihnen mitziehen lässt und sie nicht bewertest.

Was dich erwartet:

✔️ Gedankenflut stoppen

✔️ Zuneigung für dich spüren

✔️ Offenheit und Klarheit wahrnehmen