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#30 Gewohnheiten, die Deine Lebenserwartung steigern • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena
Mit 8 Gewohnheiten kannst Du mehr als 20 Lebensjahre gewinnen
Mehr Infos zu Katja
https://katjaseibertbolz.de
Mehr Infos zu Lena
https://lenasarikaya.de
Musik von
https://cdn.pixabay.com/download/audio/2022/06/27/audio_d1eeb72cda.mp3?
Ein wunderbarer Selbsttest, bei dem Du in 8 Kategorien herausbekommst, welche Gewohnheiten Deine Lebenserwartung steigern. Katja erzählt von ihrem eigenen Harald-Junke-Modus.
Von wem Lena Ausschlag bekommt und wann sie zum bösen Menschen wird - das und mehr erfährst Du in dieser Podcastfolge.
In einer Langzeituntersuchung von 700.000 US-Veteranen im Alter von 40 bis 99 Jahren kam das Forscherteam um Xuan-Mai Nguyen von der University of Illinois zu dem Schluss, dass 40-jährige Männer mit einem gesunden Lebensstil im Durchschnitt 23,7 Jahre länger leben als mit einem sehr schädlichen. Bei Frauen betrug dieser Unterschied 22,6 Jahre.
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By Lena Çigdem Sarikaya & Katja Seibert-BolzMit 8 Gewohnheiten kannst Du mehr als 20 Lebensjahre gewinnen
Mehr Infos zu Katja
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Mehr Infos zu Lena
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Musik von
https://cdn.pixabay.com/download/audio/2022/06/27/audio_d1eeb72cda.mp3?
Ein wunderbarer Selbsttest, bei dem Du in 8 Kategorien herausbekommst, welche Gewohnheiten Deine Lebenserwartung steigern. Katja erzählt von ihrem eigenen Harald-Junke-Modus.
Von wem Lena Ausschlag bekommt und wann sie zum bösen Menschen wird - das und mehr erfährst Du in dieser Podcastfolge.
In einer Langzeituntersuchung von 700.000 US-Veteranen im Alter von 40 bis 99 Jahren kam das Forscherteam um Xuan-Mai Nguyen von der University of Illinois zu dem Schluss, dass 40-jährige Männer mit einem gesunden Lebensstil im Durchschnitt 23,7 Jahre länger leben als mit einem sehr schädlichen. Bei Frauen betrug dieser Unterschied 22,6 Jahre.