My Healthy Habits Podcast

#30 Hoe Eline stopte met diëten en tóch afviel


Listen Later

In deze aflevering vertelt Eline (38), moeder van vijf, over haar frustrerende reis van jaren diëten. Constant moe, verslaafd aan suiker en opgeblazen. Ze had alles geprobeerd maar niets werkte blijvend. Tot ze ontdekte wat er echt aan de hand was. En nee, het lag niet aan haar discipline.

Het resultaat? 15 centimeter minder buikomvang, maar belangrijker: eindelijk energie voor haar vijf kinderen en een lichaam dat weer aanvoelt als het hare. Wat maakte het verschil? Dat hoor je in deze aflevering.
👉 Herken jij jezelf in Eline's verhaal? Kom naar onze gratis masterclass en ontdek welke 4 hormonen bij JOU uit balans zijn. 

>>> Schrijf je hier gratis in!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

My Healthy Habits PodcastBy Erik en Miriam Everaerts