How to say "no" 

Why are people afraid to refuse invitations from others or say “no” to extra work from their bosses? 

What does the ability to say "no" represent psychologically?  

Why must be brave to reject others if necessary? 

So how do you say "no"?  

 如何説「不」  

為什麼人們害怕拒絕別人的邀請或老闆的額外工作？  

說“不”的能力在心理上代表什麼？ 

為什麼有必要時，一定要勇敢拒絕別人？ 

那麼如何說“不”呢？  

Perché le persone hanno paura di rifiutare gli inviti degli altri o di dire "no" al lavoro extra dei loro capi?  

Cosa rappresenta psicologicamente la capacità di dire "no"?  

Perché bisogna essere coraggiosi per rifiutare gli altri? 

Allora come si dice "no"?