Het wordt ons tegenwoordig zo gemakkelijk gemaakt om uit bed te rollen en er online toch nog goed uit te zien. Zijn die filters gewoon een digitale variant van make-up of zijn ze schadelijk voor het zelfbeeld van je volgers? 

Wij schrokken zelf van onze mening hierover, maar belandden op de volgende 3 tips: 

1. Filters zijn niet de vijand 
2. Wees je opgekuiste zelf 
3. Bewustwording is key 

Als je je leesbril al aanhebt, vind je via www.alfavrouwen.com/30 de geschreven versie terug.

Ook wij hebben nog altijd highs en lows en eindigen onze dag soms met een ugly cry aan de telefoon. Net voor die momenten verzamelden we onze eigen beste confidence boost tips in een gratis gids voor jou. Ga naar www.alfavrouwen.com/getconfident voor een duwtje in de rug, Alfa style.

Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep