J'ai arrêté le sucre pendant 30 jours avec un objectif clair : me détoxifier du sucre et reprendre des habitudes alimentaires plus saines. #nosuggarchallenge

Dans cet épisode, je te partage mon bilan, ce que j’ai remarqué, les effets sur mon corps, mon énergie… et surtout, est-ce que je vais continuer ?

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