Wir waren mal wieder Abstinent. Ronja hat’s nach der Show erwischt, weshalb wir über den Umgang mit Krankheit auf Prep sprechen, weshalb man sich auch ohne Krankheit keine Cereals mit Zucker gönnen muss und wie unser Approach in den kommenden Wochen aussieht. Adi lässt euch hier an seinen Gedanken aus der Coachperspektive teilhaben, spricht über seine erste Saison als Prepcoach und gibt ein kleines Update über seine Vorgehensweise mit Robin. Zudem berichtet er wie es mittlerweile im Training läuft und wir diskutieren über seinen (mal wieder) explodierenden Progress.

Wie ihr uns erreichen könnt:

https://instagram.com/adrian_isenegger

https://instagram.com/ronja.jdn