30 Minuten Fliegend

In der neuen Episode von "30 Minuten Fliegend" sprechen wir über Gina's Saisonstart 2021. Geimpft, motiviert und offensichtlich sehr fit präsentiert sich Gina in diesem redelustigen und unterhaltsamen Zweiertalk mit Alexander Stolpe. Neben dem gelungen Einstieg in die Saison 2021 wird auch über die neue Olympiaausstattung der Athlet*innen gesprochen und in einem kurzen Rückblick die TOP 3 Episoden von "30 Minuten Fliegend" reflektiert. Natürlich gibt es auch diesmal wieder viele neue und private Einblicke aus dem Leben von Gina und Alex mit dazu. Viel Spaß beim zuhören und bleibt gesund!

So liebe Zuhörerinnen und Zuhörer, in dieser neuen Episode von "30 Minuten Fliegend" sprechen Gina und Alex u.a. über Gina's Fortschritte im Training, dem Leben in Florida nach 10 Wochen fern ab von zu Hause und wie in Florida geimpft wird. Natürlich wie immer alles in einem symphatischen Zweier-Gespräch von den beiden Protagonisten verpackt und mit lustigen und unterhaltsamen Anekdoten aus dem Alltag in Deutschland und Florida geschnürt. Viel Spaß beim auspacken und anhören, bleibt gesund und treibt Sport. Viele muntere Grüße aus Florida!

Frohe Ostern - Das Oster-Special von "30 Minuten Fliegend". In dieser Folge dreht sich viel um das Osterfest, wie feiert Gina und Alex eigentlich Ostern? Was verbinden beide mit Ostern und was macht man eigentlich als Leistungssportlerin in der Leichtathletik immer zu Ostern? Na? Richtig, trainieren. Gina trainiert nun seit 7 Wochen in Florida und gibt aktuelle Einblicke über Ihr Training bei "Pure Athletics" und was ihr noch so alles passiert neben dem Training. Schöne und lustige Unterhaltung an diesem Karfreitag 2021. Hört es euch an und habt Spaß mit dieser Feiertagsausgabe von "30 Minuten Fliegend". Bleibt gesund und genießt die Ostertage!

In der neuesten und "freshen" Folge von "30 Minuten Fliegend" sprechen Gina und Alex über das Training von Gina in Florida mit Ihrer "Pure Athletics" Trainingsgruppe und wie Gina's Alltag nach nun mittlerweile schon 5 Wochen USA Aufenthalt genau aussieht. Kern der Folge ist die Beantwortung der spannendsten Fragen von unseren leiben Zuhörerinnen und Zuhörern, von Mentalitätsunterschiede bei deutschen und amerikanischen Athleten bis hin zu DER! Nutella Frage ist alles dabei, gemischt mit interessanten Anekdoten aus dem tagtäglichen Leben von Gina und Alex. Schaltet rein und habt Spaß beim zuhören und vergesst nicht, bleibt gesund und macht Sport! Viel Spaß wünschen wir euch!

Florida is calling - Gina ist nun endlich wieder bei Ihrer Trainingsgruppe in den USA, Florida. Live zugeschaltet und über den großen Teich hinweg sprechen wir in dieser Folge über die Ankunft Gina's in den USA in dieser aktuell schwierigen Reiszeit und Gina's ganz persönlichen und sehr interessanten Einblicke darüber, wie so ein Trainingstag in den USA aktuell bei Ihr aussieht. Weiter reden wir über Gina's bisherige Erfahrungen über das tägliche Training mit ihrer Trainingsgruppe und ihrem Trainer vor Ort. Abgerundet wird diese Folge mit einem klassischen USA Moment und der Frage nach tierischem Zuwachs im Leben von Gina. Schaltet ein und habt Spaß bei der erste transatlantischen Ausgabe von 30 Minuten Fliegend. Bleibt gesund!

In dieser speziellen "Gast Folge" von "30 Minuten Fliegend" sprechen Gina und Alex mit Fabian Schweizer, der beruflich bei adidas als "Global Director für Athlete Services" arbeitet und leidenschaftlicher "Sneakerhead" ist. Erfahrt in dieser Folge exklusiv einen Einblick über die authentisch erzählten Hintergründe der Schuhentwicklung mit Profiathleten*innen, der Zusammenarbeit im Bereich Athleten Service mit Gina und anderen Athleten und der geteilten Leidenschaft für die verrücktesten und neuesten Sneaker. Eine sehr spannende Folge ist garantiert, in der Gina und Alex zusammen mit Fabian herausfinden, was aus der Sicht von Athleten*innen wichtig ist in Bezug auf das Material und wo sich die Entwicklung von Sneakern hinbewegen könnte. Natürlich fehlt es auch in dieser Folge nicht an interessanten Anekdoten aus dem Leben als Profiathletin von Gina Lückenkemper. Schaltet also gerne ein und habt Spaß beim zuhören.

Diese Folge von "30 Minuten Fliegend" ist wie ein Boost. Redelustig wie immer und mit gehörig extra Minuten versehen sprechen Gina und Alex über die andere Seite des Leistungssport, nämlich die Analyse Seite. Was wird in der Biomechanik im leichtathletischen Sprint alles gemacht, um die Leistungen der Athlet*innen erfassbar und verwertbar zu machen? Dabei schlagen Sie auch einen Bogen zu Sneakern im allgemeinen und zu der Sportschuhentwicklung. Dabei werden nicht nur ihre Lieblingssneaker genannt, sondern auch was sie so besonders macht. Weiterhin haben Gina und Alex die "Quick Questions" Rubrik mit neuen Leben versehen und sich spannende Fragen gestellt die in ganz neuen und noch unbekannten Anekdoten aus dem Leben von Gina und Alex münden. Würdet ihr eure schönste Erinnerung hergeben, um eure schlimmste Erinnerung im Leben auszulöschen? Schaltet ein und hört euch die Antworten und das sympathische Gespräch dazu von Gina und Alex an. Bleibt gesund und viel Spaß mit Folge 14 von "30 Minuten Fliegend"!

Wir hoffen Ihr seid alle gut in das neue Jahr 2021 gestartet. In der ersten Folge des neuen Jahres sprechen wir darüber, wie wir Weihnachten und den Jahreswechsel unter den gegebenen Umständen verlebt haben und über Gina's Alltag in Bezug auf ihr USA Visum. Hat Sie es nun endlich bekommen? Und wie lief das im Detail ab? Ist Gina jetzt "ready to go", um mit ihrer Trainingsgruppe in den USA zu trainieren? Alle Antworten findet ihr nur hier, bei "30 Minuten Fliegend" mit Gina Lückenkemper und Alexander Stolpe im wie immer charmanten Plausch. Schaltet ein und bleibt gesund!

Diese Jahresabschlussfolge 2020 ist voll mit Olympia Highlights um und mit Gina Lückenkemper sowie, wie immer, Alexander Stolpe. Da es die letzte Folge in dem Jahr ist, gibt es satte "30 Minuten Fliegend" extra, ja ihr habt richtig gelesen, für euch haben wir bei dieser sehr ausgiebigen und längsten Folge von allen wie immer alles gegeben und nicht auf die Uhr geschaut. Jahresrückblick 2020 - check. Positive Learnings aus 2020 - check. Olympiaverschiebung - check. Noch nie dagewesene und sehr unterhaltsame Olympia 2016 Rückblicke - check. Ausblick 2021 - check. Quick Questions - check. Pickepacke volles und unterhaltsames 60-minutiges Weihnachtsgeschenk für alle 30 Minuten Fliegend Zuhörer*innen - check.

Schaltet ein, habt Spaß beim zuhören und bleibt gesund, wir hören uns dann im neuen Jahr wieder. Abonniert uns gerne fleissig weiter, folgt und "liked"uns auf Instagram und zum Schluss wünschen wir euch schöne Feiertage und einen guten Rutsch. Bleibt gesund und bis 2021!

In dieser vorweihnachtlichen Episode sprechen Gina und Alex über die bevor stehende schönste Zeit des Jahres, die Weihnachtszeit. Diese Episode ist dem Weihnachtsfest gewidmet und gibt einen privaten und sehr unterhaltsamen Einblick darüber, wie Gina Lückenkemper Weihnachten feiert und was für Sie das besondere an dieser Zeit ist. Sind Gina und Alex also klassische Weihnacht's-Schnucki's?

Die Antwort gibts in der neuesten Episode von "30 Minuten Fliegend" und dazu noch viele weitere lustige Details über Gina's und Alex's doch so fröhliche Vorfreude auf besinnliche Feiertage in dem etwas anderem Jahr 2020. Fühlt ihr es auch? Weihnachten steht vor der Tür. Also schaltet rein und hört es euch an! Wir wünschen euch viel Spaß beim zuhören und wie immer eine kurzweilige Unterhaltung bei "30 Minuten Fliegend". Bleibt gesund!