Aleksandra Birta Ilić

#30 - Osećaš krivicu ako radiš nešto za svoje dobro? (7/10)


Listen Later

Da li i tebi proradi griža savesti kad odvojiš vreme samo za sebe – iako znaš da nikoga ne ugrožavaš?
U ovoj epizodi otkrivamo:

  • zašto tvoje telo reaguje tako,
  • kako su stara „pravila“ iz detinjstva oblikovala osećaj zabrane na uživanje i stavljanje drugih ispred sebe,
  • i šta možeš da uradiš da umiriš nervni sistem i dozvoliš sebi da uživaš bez krivice.

Sve sam objasnila na primeru jedne moje Akademke.


Ako i tebi treba pomoć na tim temama, pozivam te na poslednji upis Akademije ličnog napretka. Sa posebnim pogodnostima, jer je ovo poseban upis:


https://aleksandrabirta.com/akademija-licnog-napretka/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Aleksandra Birta IlićBy Aleksandra Birta Ilić