Therapie auf den Punkt

30 Tage ACT #11 - Wochenrückblick und -vorschau


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In diesem Wochenrückblick bilanzieren wir die vergangene Woche. Was war überzeugend? Was hat funktioniert? Welche Übung liegt uns, welche nicht? Anschließend überlegen wir uns anhand des Lebenskompasses, welche wertegeleiteten Handlungen wir uns für die kommende Woche vornehmen können, um unsere neu erlernten ACT-Fähigkeiten auf die Probe zu stellen.

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Therapie auf den PunktBy Henning Lütje