Kostenloses Kursbuch als PDF zum Download: https://tinyurl.com/3hsm9ncf Wie gehe ich mit Gedanken um, die sich inhaltlich auf die Defusion selbst beziehen? Und was mache ich, wenn ich perfektionistisch werde und mich dafür abwerte, dass ich bis eben noch fusioniert war?

Kostenloses Kursbuch als PDF zum Download: https://tinyurl.com/3hsm9ncf Wie gehe ich mit Gedanken um, die sich inhaltlich auf die Defusion selbst beziehen? Und was mache ich, wenn ich perfektionistisch werde und mich dafür abwerte, dass ich bis eben noch fusioniert war?

30 Tage ACT #13 - Defusion von Gedanken über Defusion

IG: therapieaufdenpunkt

Mein Podcast zu Theorie und Praxis der Psychotherapie und verwandten Themen: Akzeptanz- und Commitment-Therapie, Philosophie der Psychiatrie, Philosophie des Geistes, Verhaltenstherapie, Persönlichkeitsstile

Impressum: https://tinyurl.com/mvau4ymu

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