Du möchtest mich und diesen Podcast unterstützen? Ich freue mich über deine Wertschätzung über diesen Link:

⁠https://buymeacoffee.com/wachsmut⁠

"Wie wirkt Mindset-Arbeit? Wie arbeitet man an der Denkweise? Was tun gegen ein negatives Mindset? Wie entwickle ich ein positives Denken? Wie ändere ich meine Gedanken?"

So oder so ähnlich klingen wohl viele Gedanken, die wir zum Mindset haben können.

Vielleicht hast du schon mal versucht an deinem Mindset zu arbeiten, aber irgendwie hat's nicht geklappt? Oder du fühlst dich sogar unwohl bei manchen Übungen?

Mhhmmm... Spannend! Denn dein Nervensystem redet mit, wenn's ums Mindset geht 😜

Du lernst in der Folge:

... Was wirksame Mindset-Arbeit verhindert

... Was dein Anteriorer Cingulärer Cortex im Gehirn ist und was seine Aufgabe ist ... Wie du dafür sorgst, dass Mindset-Arbeit funktioniert

PS.: Du wünscht dir maßgeschneiderte Unterstützung für dein Nervensystem, um tiefgreifende Veränderungen zu schaffen? Körperbasiertes Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meine Reflektionsimpulse für dich:... Selbstbeobachtung: Wann kommen welche Gedanken auf?... Wodurch werden diese Gedanken in dir ausgelöst? Gab es einen Trigger?

... In welchen Momenten spürst du, dass dein ACC einen Widerspruch aufgedeckt hat?Herzliche Grüße, deine Henrike

_______________ Shownotes _______________

NeuroSoul Folge #15 - Top-Down und Bottom-up: Wie wir uns selbst dysregulieren

➡️ 1:1 Nervensystemcoaching & Pakete: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Körperbasiertes Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Fehler mit Triggern & Ängsten vermeiden? Unbedingt! ⁠⁠⁠Machst du hier⁠⁠⁠

➡️ Onlinekurs für ein triggerfreies Leben & mehr Lebensfreude: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Untrigger your body⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

➡️ Schnapp dir meinen RewireNewsletter für wöchtliche Tipps für dein Nervensystem: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier anmelden⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@wachs.mut⁠