There is a rise of the 'Almond Mom' culture raised from TikTok coming up over the past few months and this Almond mom culture is very toxic and damaging to your relationship with food. Do you live with an Almond Mom? And if you do, you might want to listen to this episode to find out how to make your home a space for you to recover and heal your relationship with food.

Remember that if you have an 'Almond Mom' who is very persistent with not changing their eating habits in order for you to recover safely, always seek help from BEAT UK 

Parental Influence on Eating Behaviour https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2531152/

Protective factors against disordered eating in family systems: a systematic review of research: https://jeatdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40337-017-0141-7

How I can help you end binge eating:

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Disclaimer: This podcast is for education and informational purposes only, it should not be used as a form of individualised medical advice or replace your current medical treatment.