Vandaag is het Yoga Nidra dag. Op deze dag ging de godheid Vishnu (Hindoeïsme) voor vier maanden in Yoga Nidra, om vier maanden later geheel te ontwaken. Dit is de tijd om je besluit (Sankalpa) te laten ontstaan in jezelf. Het is belangrijk om vanaf nu vier maanden lang vol toewijding je Yoga Nidra beoefening te doen, waarin je je Sankalpa integreert. Je kunt hiervoor dagelijks deze oefening beluisteren en beoefenen.

Voor meer informatie zie https://ervaar-yoganidra.nl/