※この放送はstand.fmのAIテキスト読み上げ機能で作成されています。

インスタ時代に投稿したものを、スタエフのAIテキスト読み上げで読ませたものです。 #視野 #老化 #視力 #ブルーライト #網膜 #やる気スイッチ #サングラス #UVカット #網膜色素変性症

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私の眼の視野は現在5°未満、視野の損失率が95%以上らしいです。

しかし人間はよくできています。脳内で絵を合成するので、常に鍵穴から覗いている感じではありません。神様ありがとう。

簡単に言えば、普通ではありえない眼の老化です。視細胞が極端に早く老化し、機能しなくなっています。

お子さんがいらっしゃる方が多いので既知とは思いますが、子供の眼も完全ではありません。

6歳ぐらいで、やっと成人の6割程度の視野らしいです。個人差があるようですが、視力もですね。

視野が狭いから急に道に飛び出したり、動く物を見るのに頭ごとキョロキョロするんですね。

そう考えると私の眼は、限りなく赤ちゃんに近づいていることになります。

20代後半までは裸眼視力2.0や1.5でした。

しかし一年でいきなり裸眼視力0.7ぐらいまで落ちました。PCを購入した時期と重なります。

もちろん眼科に行きましたが、特に問題はないと言われました。

今思えば、この時に発症したのでは？と思います。

ブルーライトって近頃よく聞くと思います。

自然光の中にも存在し、眼の奥の網膜まで直接届く強い光です。

日の光を浴び、やる気スイッチが入る要因の一つがブルーライトの効果でもあるようです。

しかし、オゾン層の破壊・LEDの普及、TV・PC・スマホ・ゲーム機・照明などで、現代人は私たちが小さい頃より多くの危険な光に晒されています。

そりゃ、寝る直前までやる気スイッチ入っていたら、体がおかしくならない方が不思議です。

眼の機能が完全になれば、ある程度は問題ないのでしょう。多分。分かりませんが……

でも、眼の機能が完全ではないお子さんは、自分が小さい頃のような感覚ではダメだと思います。

ブラウン管やゲームウォッチよりも何倍も強い光で溢れているのですから……

人間は瞳孔の開け閉めで光を調整します。さらに多くの光に晒される雪面や水辺ではサングラスを掛けたりもします。

しかし気を付けてください。

サングラスを掛けるということは瞳孔を開くということ。UVカット機能がないファッショングラスでは、危険な光が眼に直撃します。特に眼が発達しきっていないお子さんへの影響は計り知れません。裸眼の方がよほどマシです。

人気のレイバンにも気を付けてください。量販店などでは、店も知らないうちに正規品と模造品が入り混じっているらしいです。本当に信頼できるお店での購入をお勧めします。

ちなみに、写真のものはTALEXですが、レンズは信頼できるお店のオリジナルブルーライトカットレンズをセットしています。お子さんにはぜひ国産レンズのサングラスをかけてあげてください。

加齢黄斑変性も昔は聞かなかったのに、近頃よく耳にすると思います。

なんか高度になりすぎて、人間が追いついていないのではないかな〜。

余談ですが、老犬の白内障にC-NACがいいらしいです。愛犬も大事な家族ですからね。私は自分で使っていますが……

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