デスクワーク歴10年目。腰痛などが他人事じゃない年齢です。

第10回目は、30代デスクワーカー、ランニングで手に入れた“夏バテ知らず”のカラダについてゆるっとお話します。

▼トピック

トレラン / ランニング / フルマラソン / マラソン / ジョグ / グループラン / トレイルランニング/ 走ること / 文系エンジニア / 90年世代 / 平成初期 / 30代 / 体力づくり / デスクワーク / リモートワーク / フリーランス

▼プロフィール

1991年生まれ。学生時代に仲間とフリーペーパーを立ち上げ、地域を伝える活動をスタート。卒業後は独立し、観光メディアを運営。Webやドローンを通して風景や人の営みを記録・発信しながら、デジタルを活かしたコミュニケーション事業を展開。2021年に株式会社0 to 1を設立。

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