今天也是我和职业人士聊天的一期，和我在第21期聊过的Cris又来啦，一位爱研究玄学的逻辑构建者，也是我的“寰宇组合”搭档。这期节目，Cris将以她AI产品经理的视角，分享其在职业道路上的独特经历与真实感受。我们不仅聊了产品经理的工作日常，还深入探讨了职场中的“卷”与“不卷”，以及女性在职场和生活中面临的种种挑战与选择。从互联网红利后期到现在过饱和的时代，Cris作为一个产品经理走南闯北收集了哪些奇奇怪怪的经历？从一开始的野蛮生长到现在虚无感如影随形，她又如何重新审视工作的意义？作为Cris心中的“卷王之王”，田子爱折腾的动力到底是从哪里来的？两位职女是接受“受锤的牛”的宿命，还是去做一朵天上“半明半暗的云”，一起聆听这期girls' talk~

对了，我最近建了听友群，感兴趣的同学+：drunkfiona，备注：听友-昵称。

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🧏‍♀️主播：田子鹅

🙋🏻‍♀️嘉宾：Cris，资深AI产品经理，INTP，拥有事业单位、国企、创业公司、互联网大厂等多元职业背景，专注于AI领域智能语音、智能硬件、智能医疗及大模型相关产品。

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01:52 产品经理的入行之路：后红利时代与独特实习经历

• 产品经理专业背景多元，Cris的专业土木工程
• 互联网后红利时代：移动互联网末期与AI概念兴起，社会高预期招聘宽容，薪资仍有吸引力
• Cris的第一份实习：大厂内部创业团队，宽松氛围+独特任务-改窗帘电机
• 第一份工作对Cris价值观的影响：非规矩方法论，放养式管理，工作边界感不清晰但能成事

06:00 外企与互联网大厂工作氛围对比：午休禁令与准点下班文化

• 田子对在外企初入职场的感受：截然不同的严肃氛围，客户现场压力大
• 小厂与大厂氛围对比：初创公司里和CEO一起做广播体操的快乐
• 午休禁令颁布原因是外国人不午休，且德国老板认为趴桌子影响形象
• 外企的优势：高效工作前置，准时下班，电梯口排队回家现象

10:59 产品经理被审判的日常与AI作为高效生产力工具的运用

• PRD 评审会：Cris 称其为“单人脱口秀”，I人需切换成E人模式
• 评审会心态转变：从紧张到松弛越来越像“茶话会”，立住“谁也不怕”人设
• 田子对评审会的看法：认真听评审会是学习与补知识盲区
• AI 在PRD撰写中的应用：
• 田子最近喜欢给白话需求加点人机感，AI润色后的“人机感”反而适合 PRD 评审场景
• 自动整理数据层的约束规则、补充边界值等细节，省力
• AI 在产品工作中的更多应用：
• Cris用于调研汇报（快速搜集资料）和方案撰写（多轮对话形成方案）
• 如豆包处理Excel：极大提高效率，解决公式难题

20:11 职业生涯回顾与感悟：价值感、虚无感与跳槽策略

• 医疗行业经历：调研AI乳腺超声项目，接触大量病例，感受社会价值与充实感
• 大厂时期：预算充足但虚无感并存，个人价值易被集体荣誉稀释
• 后台系统工作：逻辑训练强，但前端体现少易陷入无聊
• 独立项目经历：接触城市小老板，感受不同人生状态的生命力
• Cris认为频繁跳槽不是坏事：薪水增长，体验不同公司与人生状态
• 建议跳槽可以跨行需慎重：聚焦核心能力如“AI+某某”，保持简历的聚焦性

26:10 职场“内卷”与个体应对：

• 职场“卷”的无意义但个体难以抵抗，被迫加入共同“毁灭”
• 王小波《黄金时代》中“生命像一个缓慢受锤的过程”：卷不动了的疲倦状态
• Cris好奇田子（ENTJ）的动力来源：
• 乐观主义：喜欢做好的预期，抓住细节激励自己步步为营
• 马斯克：即使乐观是错的也应选择乐观，因为对自身有益
• 两人回忆《黄金时代》：田子居然只记住浪漫积极的部分，忽略“受锤的牛”，乐观主义视角差异

32:45 建立正反馈循环的高欲望人群

• 正反馈循环：杨天真分享一个个成功故事，本质是在描绘一件件小成功叠加正反馈，这是底层自信的支撑
• 高欲望人群：渴望变成更好的人过更好的生活，愿意折腾和应对挑战
• 反感无意义的卷，卷的背后是颗粒度差异：
• 田子认为所谓的“卷”的背后可能是大家看事物的颗粒度不同：细节控本能追求每个层面的完善，基于兴趣与好奇心
• 从效率层面理解：既然投入了时间和精力，为何不让结果更好？

38:44 女性职场与生活思考：

• 男女大脑差异与“耗多巴胺”的不同，为什么相较而言男性更容易觉得累而女性不会？
• 为什么女生更愿意在大城市“卷”？
• 关于婚育的理性思考：
• 从概率论看：大多数人实践的平安度过方式，但个体幸福指数未必最高
• 勇敢女性顶住压力践行真正自由的人生，令人敬佩
• 社会对女性的“好心建议”与隐形压迫：
• 早点结婚早点生育：基于对精力的误解与老人带娃的“好Timing”
• 质疑这种“为他人考虑”的生育决策，应以女性自身为主体
• 危害女性的概念：
• 颜值崇拜：弱化女性工作能力，引导不投入工作，避免竞争
• 不行就回家：提供虚假退路，导致女性放弃事业，社会也默认并赞美其回归家庭
• 等号设定：女性最终回归家庭，职场与婚育被迫二选一，默认女性承担育儿主要责任（如“妈妈岗”）
• 教育与引导方向差异：
• 男性：从小被残酷教育要“顶天立地”、“养家糊口”，无退路
• 女性：从小被引导“别太努力”、“找稳定工作”、“早点结婚生子”，本质上是鼓励“下滑”
• 识别隐形父权制：
• 形式平等不等于实质平等，每次觉察偏见都是对“理所当然”的质疑
• 女性更应搞事业：
• 兼顾多方但不主动放弃事业，提升成功女性比
• 争取“上桌”话语权，改变世界规则

52:24 片尾曲

• Cris指定且最爱的歌（田子写的）

本期shownotes由Gemini生成

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*BGM（all music made by me via ai）：

December Vlog - Fiona Huang (片尾曲)

Dance Until Dawn - Fiona Huang (片头曲)

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*过往精彩：

21.AI天选场景诞生-赛博算命，deepseek负责逻辑人类负责相信 ——寰宇组合首聊，设计的AI指令风靡一时

17.脱美役：不再只为了更好地做一个被观赏的客体 ——希望我们都能扩展自由的边界

10.朝阳没有存款海淀没有时尚，聊聊消费主义和城市新穷人 ——618你买了吗

08.外企大佬教会我的事，从IBM大裁员聊起 ——忆往昔外企岁月

19.性格不是束缚是跳板：MBTI如何为我所用（上） ——如何用MBTI做自我探索

27.非典型高管来了-INFP：如何找到天命工作？ ——职女样本之INFP

26.弃医从AI再到年入百万的销售总监，医学生的出路有哪些？ ——职男样本之ENFJ

28.和独立摄影师聊聊颜值经济下的容貌焦虑和美照背后那些事 ——职女样本之ISFP

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*提到的书：

《黄金时代》

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𝕭𝖊𝖎𝖏𝖎𝖓𝖌 𝕮𝖆𝖗𝖊𝖊𝖗 𝖂𝖔𝖒𝖆𝖓

北京职女

𝑻𝒉𝒆 𝒐𝒏𝒍𝒚 𝒘𝒂𝒚 𝒕𝒐 𝒅𝒐 𝒈𝒓𝒆𝒂𝒕 𝒘𝒐𝒓𝒌 𝒊𝒔 𝒕𝒐 𝒍𝒐v𝒆 𝒘𝒉𝒂𝒕 𝒚𝒐𝒖 𝒅𝒐.