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歡迎報名2025年⛵️第八屆超男訓練營
今年最後一場,名額有限👇 點擊[個人簡介]連結報名
或用LINE搜尋@chaoman 以獲得最新資訊🫶
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節目簡介:
【這是一個真人真事,未改編的人生故事】
🎙️歡迎收聽:30歲達標卻提早迎來中年危機?Ivan:「幸好有超男兄弟告訴我,提早遇到這些鳥事是種幸運!」feat. 小昱
不到 30 歲就實現人生目標,聽起來是令人羨慕的完美劇本,但這卻是 Ivan 面臨職涯天花板與憂鬱症的開始!當追求的目標達成後,巨大的空虛感隨之而來,工作中的人際樹敵和不被肯定,一步步將他推向崩潰邊緣,變成不到40歲就迎來中年危機。
身為亞洲社會的男人,我們總被教育要堅強、要扛起責任。
當 Ivan 鼓起勇氣向最親密的戰友——他的妻子求助時,卻因房貸的現實壓力而被擋了回來 。這份孤獨與無助,你是否也曾感受過?
不過,這也是他與人生伴侶小昱,重新審視彼此關係的契機,並且建立起更深層的情感溝通 ❤️
而他與「超男」的相遇,顯示同儕力量不只陪伴,也能帶給他面對人生困境的全新視角。
在下集,我們將跟隨 Ivan 的故事,聽他分享:
這不只是一個關於職涯轉彎的故事,更是一堂深刻的夫妻溝通與自我成長課程。如果你正處於人生十字路口、為工作倦怠所苦,或是在親密關係中掙扎,Ivan 的經歷將給你帶來力量與啟發。
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⎈ 本集亮點:
03:14|當情感需求撞上現實壓力
當我崩潰向妻子求助時,希望能被溫柔接住,但小昱第一反應卻是「我們剛買房子,房貸一個月繳這麼多」
05:07|爆掉的瓶子與玻璃
「每個人的情緒就像一個瓶子,但我從未清空,最後瓶子爆掉,「碎玻璃直接刺在我的心上」。
06:07|「妳要跟我去看醫生嗎?」
在獨自硬撐半年後,我才再次對妻子說:「這次我要去看醫生了,那妳要跟我去嗎?」這是男人放下防備、最脆弱也是最勇敢的邀請和求救。
08:23|「你他媽的超級幸運!」
年長一輪的兄弟 Jimmy 搭著我的肩說:「我們快50歲才知道這些方法,你知道你真的他媽的超級幸運嗎?」
這句話意外成為第三屆兄弟的金句:#我們都是幸運的男人
11:00|放下對「速成」的執著
改善現況的辦法是”承認失敗”,我學會了放慢腳步,相信「反正一定會到」,並好好面對過程中的每個狀況。
12:12|好的社群力量,帶來無比真實的支持
小昱原以為「超男」群組一週後就會沉寂,沒想到它至今仍活躍,她笑著承認自己錯了。因為每個超男都有過不同的困難,彼此都能理解並給予支持,是一種陪伴的力量。
15:13|一起創業,24小時綁在一起,吵架反而變少了
我們現在有了大把時間可以坐下來溝通,摸索出新的溝通模式,甚至更多的面對過去的經歷,這反而是一種幸福。
17:15|吵的不是事情,是彼此童年的傷
現在的爭吵,多半是踩到對方從小被塑造的「痛點」。當我們意識到這是在否定對方的生存模式時,就會選擇先退一步。
💬超男說:人生航道上的阻礙必然存在,重要的是我們知道目標在哪,以及如何透過社群的支持和系統去面對。
#憂鬱症 #心理健康 #Burnout #工作倦怠
#夫妻溝通 #夫妻創業
#男性成長 #男性支持
#超男系統 #事業理財 #家庭關係 #身心靈家事社
#S自我接納 #超男訓練營 #超男進化論
留言告訴我你的感想和故事 : https://open.firstory.me/user/cmed8t20x03a401x95xga7zkq/comments
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成為超男➤https://chaoman.org/
聯繫我們:[email protected]
全平台連結 https://iam.chaoman.org/intro
歡迎訂閱「超男說」支持我們做下去
本節目由 ChaoMan 超男兄弟 贊助播出
Sponsored by ChaoMan Brotherhood.
Please subscribe to “ChaoMan Voices” to support us, and share your thoughts and stories in the comments 📝
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不到 30 歲就實現人生目標,聽起來是令人羨慕的完美劇本,但這卻是 Ivan 面臨職涯天花板與憂鬱症的開始!當追求的目標達成後,巨大的空虛感隨之而來,工作中的人際樹敵和不被肯定,一步步將他推向崩潰邊緣,變成不到40歲就迎來中年危機。
身為亞洲社會的男人,我們總被教育要堅強、要扛起責任。
當 Ivan 鼓起勇氣向最親密的戰友——他的妻子求助時,卻因房貸的現實壓力而被擋了回來 。這份孤獨與無助,你是否也曾感受過?
不過,這也是他與人生伴侶小昱,重新審視彼此關係的契機,並且建立起更深層的情感溝通 ❤️
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03:14|當情感需求撞上現實壓力
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05:07|爆掉的瓶子與玻璃
「每個人的情緒就像一個瓶子,但我從未清空,最後瓶子爆掉,「碎玻璃直接刺在我的心上」。
06:07|「妳要跟我去看醫生嗎?」
在獨自硬撐半年後,我才再次對妻子說:「這次我要去看醫生了,那妳要跟我去嗎?」這是男人放下防備、最脆弱也是最勇敢的邀請和求救。
08:23|「你他媽的超級幸運!」
年長一輪的兄弟 Jimmy 搭著我的肩說:「我們快50歲才知道這些方法,你知道你真的他媽的超級幸運嗎?」
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11:00|放下對「速成」的執著
改善現況的辦法是”承認失敗”,我學會了放慢腳步,相信「反正一定會到」,並好好面對過程中的每個狀況。
12:12|好的社群力量,帶來無比真實的支持
小昱原以為「超男」群組一週後就會沉寂,沒想到它至今仍活躍,她笑著承認自己錯了。因為每個超男都有過不同的困難,彼此都能理解並給予支持,是一種陪伴的力量。
15:13|一起創業,24小時綁在一起,吵架反而變少了
我們現在有了大把時間可以坐下來溝通,摸索出新的溝通模式,甚至更多的面對過去的經歷,這反而是一種幸福。
17:15|吵的不是事情,是彼此童年的傷
現在的爭吵,多半是踩到對方從小被塑造的「痛點」。當我們意識到這是在否定對方的生存模式時,就會選擇先退一步。
💬超男說:人生航道上的阻礙必然存在,重要的是我們知道目標在哪,以及如何透過社群的支持和系統去面對。
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