硬舉一定要做比地板更低！ 
 自然選手肩＋手最重要？ 
 曾經錯失職業卡，一年不敢比賽 
 是如何從谷底回歸成為 
 WNBF史上第一次獲得3張職業卡 
 加上 AFEX sportsmodel PRO 
 共四個職業資格的自然選手 奧四卡！ 
 
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30歲放棄健美？回歸一年奪4張職業卡！ 體重59→100｜他怎麼練的？ ＷNBF Pro 奧四卡

健身改變體態不是因為運動，而是從運動做為種子，延伸到對
飲食、工作、人生規劃的生命脈絡整體的轉變。

重整評估邀請健身相關人士，分享如何重新整理評估自己的人生
包含：
飲食，人生規劃、時間管理、創業、自我經營

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Health & Fitness

健身改變體態不是因為運動，而是從運動做為種子，延伸到對 飲食、工作、人生規劃的生命脈絡整體的轉變。 重整評估邀請健身相關人士，分享如何重新整理評估自己的人生 包含： 飲食，人生規劃、時間管理、創業、自我經營 -- Hosting provided by SoundOn

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