重整評估

By 重整評估Andy

健身改變體態不是因為運動，而是從運動做為種子，延伸到對

飲食、工作、人生規劃的生命脈絡整體的轉變。

重整評估邀請健身相關人士，分享如何重新整理評估自己的人生

包含：

飲食，人生規劃、時間管理、創業、自我經營

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· Health & Fitness

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重整評估 episodes:

November 18, 2024 健身產業獲利永動機？還是燒錢地獄？健身超質感行銷具體怎麼做？ Feat. NGP主辦人 Jason

這集請NGP主辦人 Jason

跟我們聊聊如何永續的創造需求

讓健美比賽這個項目

變成獲利永動機

可以支持健美夢想的前行

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1h 10min
November 10, 2024 神經動能療法 3D動作評估治療的極限運動的起點 Feat.NKT 3D Maps 台灣講師李思翰 Sign 物理治療師

今天邀請到NKT 3D Maps 台灣講師李思翰 Sign 物理治療師

跟我們聊聊物理治療師跟教練彼此的隔閡又有什麼共通點？

以及一位懂運動的治療師

是怎麼養成的

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1h 25min
October 17, 2024 健美公道伯來了！重整公道伯？feat. 自然職業選手培養大師健美公道伯共同主持人莆軒

本集健美公道伯共同主持人-莆軒

我們討論了自然健美的動作、飲食、課表、恢復

他的兩位自然選手拿卡的培養過程

以及對產業中各種調整教練的觀點

跟最乾貨的

健美公道伯的經營心得！

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1h 8min
October 16, 2024 雙職業卡比基尼選手Mia 舞台巔峰時跑去生小孩？鬼背Mia變成媽全家基因都是鬼（一樣強）？

本集邀請到

ＷNBF,ANBC雙卡職業比基尼選手

以及成吉杯全場冠Mia

聊聊在巔峰狀態時

決定走下舞台懷孕生子的成為媽媽的歷程

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1h 7min
September 17, 2024 物理治療 + FP 有搞頭嗎？FP就是各種好東西的大雜燴？治療師使用FP改善個案的實務分享 feat. Sabrina物理治療師

大部分物治都戰FP，但這一位在FP發現物理治療的新天地？

聽聽這集從FP開始，教練與治療師對各種系統、學派的討論

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1h 5min
August 29, 2024 過度敏感的人對環境反感的人生敏兒救星運動是如何改善過敏？好聲音診療室賴耳鼻喉科賴盈達醫師

賴醫師今年18歲，但已經執業50年

對過敏跟嗓音有多年的研究

讓我們聽聽醫師對運動改善過敏的看法！

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56min
August 26, 2024 背練得好胸肩都會強？最有效的三個練背動作豎脊上有豎脊闊背上有闊背 IFBB PRO 趙磊

必練的三種練背動作

練背的秘訣要練全身的自由重量

還是身體穩定靠著，以目標肌群為的固定器材訓練？

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1h
August 07, 2024 超大草皮功能訓練的天堂板橋新埔專心練健身房創業故事 feat 角蚌

專心練是板橋新埔的健身房

有大片草皮功能訓練非常好練

客戶與教練課絡繹不絕

也讓我好奇是怎樣的經營方式可以達到如此

本次請到老闆角蚌來為我們講述他的創業故事

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1h 7min
August 01, 2024 健身恐怖故事-外面撞到裡面壞掉健身房裡的絕命終結站

身體突然很痛？

健身完奇怪瘀青？

做動作感覺肌肉扭轉、關節喀喀快斷掉？

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53min
June 26, 2024 場租教練的始祖單次入場的龍頭 Morefit 健身房大股東 Kenny 的創業故事（請工讀生打天堂？）

今天訪到Morefit 健身房大股東 Kenny 的創業故事

從20-30坪的小工作室

到規模最大的場租健身房

中間經歷了什麼（瘋狂開槓桿？）（請工讀生打天堂？）

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1h 2min

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