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重整評估
By 重整評估Andy
健身改變體態不是因為運動，而是從運動做為種子，延伸到對
飲食、工作、人生規劃的生命脈絡整體的轉變。
重整評估邀請健身相關人士，分享如何重新整理評估自己的人生
包含：
飲食，人生規劃、時間管理、創業、自我經營
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FAQs about 重整評估:
How many episodes does 重整評估 have?
The podcast currently has 40 episodes available.
重整評估 episodes:
June 11, 2025用身體對抗重度憂鬱！WNBF Pro 國手楊佳勳 : 靠健美扛起家暴與精神病！ 
June 04, 2025動力鏈是騙人的？選手想進步 先學會老人復健！骨頭重要還是肌肉？最強治療師Johnny告訴你
肱骨內外旋角度到底多少才夠用？
X型腿 O型腿 可以怎麼重整？
先評估骨頭排列，還是調整肌肉功能？
手腕、手肘長期卡卡不適的原因跟調整？
--Hosting provided by SoundOn...moreMay 14, 202540歲叛逆身心靈教主！IG創業Yugen學院 Kai教練 30歲診所倒閉 離婚重度憂鬱差點X 如何看清世界是你的鏡子！ May 09, 2025Taiger復活了？健身服飾的黃金年代回來了！品牌如何找到獨角獸？Feat.趙磊 Rumond 服飾共同創辦人 May 02, 2025突破骨架的健美魂！身高160初 體重卻有90公斤？一招90 90改善所有訓練問題！ＷNBF 1張職業卡 2個全場冠 3面金牌 元良aka 肌肉盧廣仲 0212_liang April 16, 2025停練100天 我拿到兩張職業卡！練手腕 脖子 讓你動作角度最大化？韓國健美進修居然學到... Feat.胡智軒 NGP聯盟教官 April 09, 2025只用一年 IG粉絲破十萬 ！秘訣是不要按妹子讚 ？亂飛的蒼蠅 為何比目標明確的蜜蜂更成功？Feat.楷開163 kk_chou0705 April 02, 2025未來是自然健美的天下！從素人到世界冠軍 台灣第一代WNBF職業選手Zack的崛起之路 March 19, 2025頂級運動員 音樂家都懂的秘密：你變強 不是靠努力 而是換對工具 Feat. 頂級羽球拍開箱大師 艾力克斯的生活頻道 Alex March 12, 2025近50歲的自然健美專家 如何吃豬油 配味精 保持健美活到120歲？圖文＋健身的流量密碼又是怎麼產生的？Feat.千爸練太壯
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