Hardlopers nemen veel waar tijdens het hardlopen, zowel in het lichaam als met andere zintuigen. Marcel en Jorin bespreken wat je met de waarnemingen kan doen en hoe dit helpt een betere hardloper te worden.

Dit is deel 2 van een tweeluik. In het eerste deel bespreken we vooral theorie en in dit deel vooral de toepasbaarheid. 

www.runningsolutions.nl