In dieser Podcast-Episode spricht Dr. med. Elke Katharina Gründel über die Lebensmitte als eine Einladung zur Neuorientierung. Sie beleuchtet, warum gerade diese Phase oft mit innerem Umbruch verbunden ist – und gleichzeitig ein wertvoller Wendepunkt sein kann. Es geht um körperliche und emotionale Veränderungen, gesellschaftliche Prägungen und darum, wie neue Wege entstehen, wenn man bereit ist, ehrlich hinzusehen. Eine Folge voller Tiefe, Ermutigung und Impulse für mehr Gesundheit, Klarheit und Selbstverbindung in der zweiten Lebenshälfte.

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