Jag gick in i mig själv och var kvar där under en lång period. Skrev i flera månader och begränsade tillvaron till där jag var. Jag delar mina tankar och insikter från den tiden. Att dansa med livet, parera, och möta informationen på djupet. Vad har fungerat bäst när det kommer till att se, lära, och möta situationer i livet? För att vidare kunna utvecklas och fortsätta mot ett självförverkligande. Skuld & skam. Hur möter vi det? Och hur blir vi hjälten vi söker? 
Den du egentligen är.  Låt oss. 

 Kapitel 
00:00 Intro
02:40 Varit seriös för mycket?
06:10 Tankar från en lång inre reflektion
10:30 Försöker alltid redigera den jag är
11:40 Tankar i sociala sammanhang
12:35 Hitta dina djupaste mönster
16:55 Möt ditt mörker & lyssna 
18:53 När du överger dig själv 
21:38 Hur du blir stödet du söker
24:18 Du är Ledaren & Geniet
28:35 Tankar om Prokrastinering
30:08 Vikten att bekräfta dina känslor
33:49 Tankar om Aggression
37:21 Nyckeln för läkande 
38:03 Kaffe ASMR 
38:40 Tankar kring Jobb & Syfte
44:36 Navigera Vision & Framtid
47:00 Hur Du Skapar Ditt Liv
50:48 Skam & Sårbarhet
59:59 Tacksamhet & Avslut

Musik cred. 
Ljud till intro skapad av 925esc@instagram

Bon Iver, Remix
https://www.youtube.com/watch?v=ayHr1GIicYM 

Permafrost by Scott Buckley | www.scottbuckley.com.au
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/
Creative Commons CC BY 4.0
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Rama Low - Level
https://www.youtube.com/watch?v=FVc7hxaOYCA

Rama Low - Timeless
https://www.youtube.com/watch?v=XJPgqoS1Rrc

CONNECT:

Instagram: https://www.instagram.com/loggbok7/

Kontakt: [email protected]